Nagład po włosku


750g filetow z nagładalub flądry
sok z 1 cytryny
8 łyżek kaszy kukurydzianej
pieprz cayenne
po 1/2 łyżeczki oregano i tymianku
2 jajka
2 łyżki mleka
4 łyżki oliwy z oliwek
sól/pieprz




spoaób przyrządzenia:Filety skropic sokiem z cytryny,posypac solą i pieprzem.Kaszę wymieszać ze szczypta pieprzu cayenne,oregano i tymiankiem.Jajkaroztrzepać z mlekiem.Filety zanurzać w mlekuz jajkiem i obtoczyc w kaszy.Na duzej patelni rozgrzać oliwę z oliwek włożyc rybę i smażyc przez 3-4 minuty z każdej strony

 


3.3
Oceń
(3 głosów)

 

Nagład po włosku - opinie i komentarze

skomentuj ten artykuł