Sma穎na p這tka w zio這wej panierce!

/ 1 komentarzy



  • konto usuni皻e




P這

80dag-do 1kg p這tek
cytryna
4 造磬i oliwy
3 造磬i sosu sojowego
3 造磬i soku pomidorowego
s鏊, pieprz, czosnek, papryka, m彗a do obtoczenia, olej do sma瞠nia
zio豉(mieszanka wed逝g uznania) i zio豉 prowansalskie

Spos鏏 przygotowania:
P這tki sprawi i umy. Z cytryny otrze sk鏎k i wycisn望 sok. Wymiesza oliw, sok z cytryny i pomidorowy, sos sojowy, posiekane lub suszone zio豉, czosnek i sk鏎k cytrynow. Ryby pola marynat i odstawi na p馧 godziny. Szczypt zi馧 prowansalskich wymiesza z papryk oraz m彗. Ju na talerzu posypa sol oraz pieprzem. Obtoczy w przygotowanej m帷e i usma篡 na oleju na z這ty kolor. Mo積a podawa z sosem przyrz康zonym z jogurtu i rzodkiewek. Czas przygotowania to oko這 50 minut a przygotowane produkty powinny starczy na porcje dla czerech os鏏. Smacznego!!!


"Zg豉szam na konkurs wedkuje.pl"

 


5
Oce
(7 g這s闚)

 

Sma穎na p這tka w zio這wej panierce! - opinie i komentarze

rysiek38rysiek38
0
Oceni貫m w ciemno na piatala ale skoryguj po pr鏏ce na krasnopi鏎kach :-) niestety bed musia poczeka do marca bo wtedy jest szansa na te najwieksze :-) (2013-12-01 22:02)

skomentuj ten artyku