Reklama
  • jacekgab2012-01-18 13:46:37

    Świeże 3-4 średnie pstrągi,

    250ml przecieru pomidorowego,

    Duża cebula,

    2 ząbki czosnku,

    Ostra papryczka chili,

    Przyprawa do ryb, sól, pieprz,

    Listek laurowy,

    Drobno pokrojona nać pietruszki

    Oliwa

    Pstrągi czyścimy, doprawiamy, odstawiamy do lodówki. W tym czasie cebulę kroimy w półtalarki, blanszujemy na oliwie, na głębokiej patelni ( z przykryciem ) , dodajemy sprasowany czosnek, delikatnie kładziemy ryby, zalewamy przecierem pomidorowym jak trzeba dodajemy trochę wody, listek laurowy, papryczkę chili przekrojoną na pół; dusimy ok. 30 min doprawiamy, dodajemy pietruszkę, chwilę dusimy i podajemy najlepiej z ryżem ‘ al  dente’.

  • krapiotr69 2012-01-18 15:11:52

    Przepis na czasie-sezonowy. Wypróbuje. Wygląda dość smakowicie.



Reklama
Reklama