Reklama
Filet z dorsza z brokułami
Filety z dorsza z brokułami
Składniki:
dwa świeże filety z dorsza lub kostki;
olej do smażenia;
mąka;
1/2 cytryny;
sól, pieprz
1 mały brokuł;
koperek;
2 ziemniaki na osobę
Sposób przygotowania:
Przygotowane filety osolić, popieprzyć i skropić cytryną, odstawić na godzinę w chłodne miejsce. Rozgrzać olej. Filety obtoczyć w mące (kostkę rybną) i usmażyć na złoty kolor.
Różyczki brokułów ugotować al dente około 5 minut w lekko osolonej wodzie.
Ziemniaki ugotowana pół miękko i odcedzić. Pokroić na półksiężyce skropić lekko olejem, i upiec w piekarniku na blaszce.
Rybę podawać z białymi sosami cytrynowym, śmietanowym, beszamelowym, koperkowym.
Składniki:
dwa świeże filety z dorsza lub kostki;
olej do smażenia;
mąka;
1/2 cytryny;
sól, pieprz
1 mały brokuł;
koperek;
2 ziemniaki na osobę
Sposób przygotowania:
Przygotowane filety osolić, popieprzyć i skropić cytryną, odstawić na godzinę w chłodne miejsce. Rozgrzać olej. Filety obtoczyć w mące (kostkę rybną) i usmażyć na złoty kolor.
Różyczki brokułów ugotować al dente około 5 minut w lekko osolonej wodzie.
Ziemniaki ugotowana pół miękko i odcedzić. Pokroić na półksiężyce skropić lekko olejem, i upiec w piekarniku na blaszce.
Rybę podawać z białymi sosami cytrynowym, śmietanowym, beszamelowym, koperkowym.
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Reklama
Wideo wedkuje.pl
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 14/06 Odbyły się ,,Gruntowe Mistrzostwa Koła"
- 27/05 Jak PZW walczy z echosondami LIVE
- 24/05 Gruntowe Mistrzostwa Koła
- 18/05 Spławikowe Mistrzostwa Koła
- 29/04 Co warto wiedzieć o nowoczesnej obróbce skrawaniem?
- 28/04 Uwaga !!! Spławikowe Mistrzostwa Koła
- 26/04 Zawody Towarzyskie ,,Rozpoczęcie Sezonu 2026"
- 08/04 Uwaga!!! Rozpoczynamy Sezon.
- 30/03 ŻYCZENIA ŚWIĄTECZNE
- 05/03 Rybomania Poznań 2026 - czas start!
- 13/01 Proponowane zawody na rok 2026 w kole nr. Ciepłownik Stalowa Wola
- 12/01 Sprzedaż Znaczków 2026r.
- 04/12 Wesołych Świąt
- 03/12 Ogłoszenie!!!
- 29/11 Miętusa na zakończenie sezonu
- 27/11 Zatrzymani na jeziorze – usiłowali kłusować
- 26/11 Nowe limity połowów na Bałtyku od stycznia 2026
- 23/11 Zebranie sprawozdawczo wyborcze w kole nr 50 ,,Ciepłownik" Stalowa Wola
- 17/11 Zebranie Sprawozdawczo-wyborcze e kole nr 50 ,,Ciepłownik"
- 01/10 III Festiwal Wędkarstwa i Survivalu Kielce 2025
Komentarze