Składniki: filet z kurczaka czerwona papryka 3 małe pomidory 10 dag fasolki szparagowej cukinia cebula 2-3 ząbki czosnku 2 jajka 3 łyżki bułki tartej oliwa mielona ostra papryka vegeta sól sos sojowy Przygotowanie: Pomidory, paprykę, cukinię i fasolkę myjemy. Z papryki usuwamy gniazdo nasienne. Z fasolki odcinamy końcówki i kroimy w 3-cm kawałki. Pozostałe warzywa kroimy w kostkę. Cebulę i czosnek obieramy i drobno siekamy. Smażymy na rozgrzanej oliwie z odrobiną vegety. Wsypujemy fasolkę, podlewamy niewielką ilością wody i dusimy ok. 5 minut. Wkładamy cukinię i dusimy na średnim ogniu, od czasu do czasu mieszając. Po około 10 minutach dodajemy pomidory i paprykę. Dusimy, aż cukinia się rozgotuje. Doprawiamy sosem sojowym, papryką i solą. Jajka rozkłócamy ze szczyptą vegety. Mięso myjemy, kroimy w dość dużą kostkę. Mieszamy z jajkiem i bułką. Podsmażamy na rozgrzanej oliwie. Przekładamy do gotujących się warzyw i dusimy jeszcze około 5 minut. Smacznego.
Komentarze