Reklama
Łosoś ze szpinakiem
500g filetów z łososia (bez skóry)
1 duża czerwona papryka
1 cebula
200g młodego szpinaku
1 ząbek czosnku
2 łyzki oliwy z oliwek
1/4l wywaru rybnego lub z warzyw
2 łyżeczki mąki ziemniaczanej
200g śmietany
1-2 łyżeczki soku z cytryny
sól/pieprz
sposób przyrządzenia:łososia umyć i pokroić w plastry.Papryke umyc i oczyścić z nasion,miąższ pokroic w drobna kostke.Szpinak przebrac umyc i drobno posiekac.Cebulę oraz czosnek obrac i drobno pokroic.Na patelni rozgrzać oliwę.Włożyć łososia i smażyć przez 2-3 minuty.Posypac solą oraz pieprzem i wstawic do nagrzanego piekarnika aby nie ostygł.Na pozostawiony na patelni tłuszcz włożyc cebulę,czosnek i paprykę i smażyc przez 3 minuty.Mąkę ziemniaczana rozprowadzić wywarem,dodac śmietanę wlac na patelnię i dokładnie wymieszać.Sos doprawic do smaku solą, pieprzem i sokiem z cytryny gotować na umiarkowanym ogniu przez 5 minut.Dodać szpinak i łososia,przykryc i odstawic na 3 minuty
1 duża czerwona papryka
1 cebula
200g młodego szpinaku
1 ząbek czosnku
2 łyzki oliwy z oliwek
1/4l wywaru rybnego lub z warzyw
2 łyżeczki mąki ziemniaczanej
200g śmietany
1-2 łyżeczki soku z cytryny
sól/pieprz
sposób przyrządzenia:łososia umyć i pokroić w plastry.Papryke umyc i oczyścić z nasion,miąższ pokroic w drobna kostke.Szpinak przebrac umyc i drobno posiekac.Cebulę oraz czosnek obrac i drobno pokroic.Na patelni rozgrzać oliwę.Włożyć łososia i smażyć przez 2-3 minuty.Posypac solą oraz pieprzem i wstawic do nagrzanego piekarnika aby nie ostygł.Na pozostawiony na patelni tłuszcz włożyc cebulę,czosnek i paprykę i smażyc przez 3 minuty.Mąkę ziemniaczana rozprowadzić wywarem,dodac śmietanę wlac na patelnię i dokładnie wymieszać.Sos doprawic do smaku solą, pieprzem i sokiem z cytryny gotować na umiarkowanym ogniu przez 5 minut.Dodać szpinak i łososia,przykryc i odstawic na 3 minuty
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Reklama
Wideo wedkuje.pl
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 14/06 Odbyły się ,,Gruntowe Mistrzostwa Koła"
- 27/05 Jak PZW walczy z echosondami LIVE
- 24/05 Gruntowe Mistrzostwa Koła
- 18/05 Spławikowe Mistrzostwa Koła
- 29/04 Co warto wiedzieć o nowoczesnej obróbce skrawaniem?
- 28/04 Uwaga !!! Spławikowe Mistrzostwa Koła
- 26/04 Zawody Towarzyskie ,,Rozpoczęcie Sezonu 2026"
- 08/04 Uwaga!!! Rozpoczynamy Sezon.
- 30/03 ŻYCZENIA ŚWIĄTECZNE
- 05/03 Rybomania Poznań 2026 - czas start!
- 13/01 Proponowane zawody na rok 2026 w kole nr. Ciepłownik Stalowa Wola
- 12/01 Sprzedaż Znaczków 2026r.
- 04/12 Wesołych Świąt
- 03/12 Ogłoszenie!!!
- 29/11 Miętusa na zakończenie sezonu
- 27/11 Zatrzymani na jeziorze – usiłowali kłusować
- 26/11 Nowe limity połowów na Bałtyku od stycznia 2026
- 23/11 Zebranie sprawozdawczo wyborcze w kole nr 50 ,,Ciepłownik" Stalowa Wola
- 17/11 Zebranie Sprawozdawczo-wyborcze e kole nr 50 ,,Ciepłownik"
- 01/10 III Festiwal Wędkarstwa i Survivalu Kielce 2025
Komentarze