Reklama
Na Wigilię- Rybny gulasz z kuskusem
Składniki:
10 dag kuskusu
garść rodzynek
20 dag filetów z mintaja
cebula
2 marchewki
10 dag fasolki szparagowej
1/4 kalafiora
olej do smażenia
Przygotowanie:
Kuskus zalewamy wrzątkiem ok. 1 cm ponad powierzchnię. Odstawiamy na 5 minut. Mieszamy z rodzynkami. Rybę myjemy, osuszamy i kroimy w kawałki. Cebulę obieramy i kroimy w kostkę. Pozostałe warzywa myjemy. Kalafiora dzielimy na różyczki, marchewki obieramy, myjemy i kroimy w kostkę. Fasolkę kroimy w 3-cm kawałki.
Warzywa podsmażamy na oleju, wkładamy rybę, podlewamy wodą i dusimy około 15 minut. Smacznego.
10 dag kuskusu
garść rodzynek
20 dag filetów z mintaja
cebula
2 marchewki
10 dag fasolki szparagowej
1/4 kalafiora
olej do smażenia
Przygotowanie:
Kuskus zalewamy wrzątkiem ok. 1 cm ponad powierzchnię. Odstawiamy na 5 minut. Mieszamy z rodzynkami. Rybę myjemy, osuszamy i kroimy w kawałki. Cebulę obieramy i kroimy w kostkę. Pozostałe warzywa myjemy. Kalafiora dzielimy na różyczki, marchewki obieramy, myjemy i kroimy w kostkę. Fasolkę kroimy w 3-cm kawałki.
Warzywa podsmażamy na oleju, wkładamy rybę, podlewamy wodą i dusimy około 15 minut. Smacznego.
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Reklama
Wideo wedkuje.pl
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 14/06 Odbyły się ,,Gruntowe Mistrzostwa Koła"
- 27/05 Jak PZW walczy z echosondami LIVE
- 24/05 Gruntowe Mistrzostwa Koła
- 18/05 Spławikowe Mistrzostwa Koła
- 29/04 Co warto wiedzieć o nowoczesnej obróbce skrawaniem?
- 28/04 Uwaga !!! Spławikowe Mistrzostwa Koła
- 26/04 Zawody Towarzyskie ,,Rozpoczęcie Sezonu 2026"
- 08/04 Uwaga!!! Rozpoczynamy Sezon.
- 30/03 ŻYCZENIA ŚWIĄTECZNE
- 05/03 Rybomania Poznań 2026 - czas start!
- 13/01 Proponowane zawody na rok 2026 w kole nr. Ciepłownik Stalowa Wola
- 12/01 Sprzedaż Znaczków 2026r.
- 04/12 Wesołych Świąt
- 03/12 Ogłoszenie!!!
- 29/11 Miętusa na zakończenie sezonu
- 27/11 Zatrzymani na jeziorze – usiłowali kłusować
- 26/11 Nowe limity połowów na Bałtyku od stycznia 2026
- 23/11 Zebranie sprawozdawczo wyborcze w kole nr 50 ,,Ciepłownik" Stalowa Wola
- 17/11 Zebranie Sprawozdawczo-wyborcze e kole nr 50 ,,Ciepłownik"
- 01/10 III Festiwal Wędkarstwa i Survivalu Kielce 2025
Komentarze