Reklama

Ryba po podhalańsku

10/12/2011 12:17
ryba po podhalańsku

składniki:
-70 dag filetow z mintaja,
-2 łyżki mąki,
-10 dag mięsistych suszonych śliwek bez pestek,
-3 duże ziemniaku,
-2-3 marchewki,
-2 cebule,
-2 ząbki czosnku,
-kawałek selera,
-pół szklanki oleju,
-pół szklanki soku pomidorowego,
-3 łyżki śmietanki kremówki,
-sok i łyzeczka skórki otartej z cytryny,
-2 łyżki posiekanej natki pietruszki,
-sól,
-pieprz;
-tłuszcz do formy

Sposób przygotowania:
Śliwki opłukać, odsączyć na sicie, pokroić w paski. Filety skropić sokiem z cytryny, natrzeć solą i pieprzem, na 30 min odstawić w chłodne miejsce. Warzywa obrać i pokroić: ziemniaku na cienkie plastry, marchewkę i seler-w słupki, a cebulę-w kostkę. Czosnek drobno posiekać. Na dużej patelni rozgrzać połowę oleju, chwilę smażyć na nim plastry ziemniaków. Dodać cebulę, marchewkę oraz seler i, delikatnie mieszając smażyć przez 3-5 min na dość silnym ogniu, przyprawić solą i pieprzem, posypać skórką cytryny. Kawałki ryby obtoczyć w mące, smażyć na mocno rozgrzanym oleju na jasnozłoty kolor. Śmietankę dokładnie wymieszać z sokiem pomidorowym i czosnkiem, przyprawić solą. Półmisek żaroodporny wysmarować tłuszczem, wyłożyć warzywami, na nich rozłożyć rybę, osypać potrawę śliwkami, zalać przygotowanym sosem, zapiekać przez 20 min w gorącym piekarniku. Przed podaniem posypać natką. Życzę smacznego!!
Reklama

Komentarze opinie

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.


Reklama

Wideo wedkuje.pl




Reklama