Reklama
Sałatka rybna z dorsza
400g filetów rybnych(np:panga lub dorsz)
2 dymki
300g młodych marchewek
1 młoda kalarepa
200g strączków groszku cukrowego
3 łyżki oliwy z oliwek/1/4l wywaru z warzyw
2 łyżki białego octu winnego
4 łyżki śmietany kwaśnej
2 gałązki bazylii
sól/pieprz
przyrządzanie:filety rybne pokroic na paski posypac solą i pieprzem ,cebulki pokroić w drobna kostke i wymieszać z rybą.Marchew i kalarepe obrać i pokroić w cienkie plasterki,strączki groszku pokroic na połówki.Na patelni rozgrzać 2 łyzki oliwy ,włożyc rybe oraz dymki i smażyc na średnim ogniu przez 2-3 minuty i wyjąć z patelni,następnie wlać wywar i dodać warzywa duśić pod przykryciem na srednim ogniu przez 5-7 min.Rybę wymieszac z warzywami ,pozostały na patelni wywar doprowadzic do wrzenia i gotowac przez 1-2 min.Dodac ocet,oliwę z oliweki wymieszać ,doprawic sola i pieprzem do smaku
2 dymki
300g młodych marchewek
1 młoda kalarepa
200g strączków groszku cukrowego
3 łyżki oliwy z oliwek/1/4l wywaru z warzyw
2 łyżki białego octu winnego
4 łyżki śmietany kwaśnej
2 gałązki bazylii
sól/pieprz
przyrządzanie:filety rybne pokroic na paski posypac solą i pieprzem ,cebulki pokroić w drobna kostke i wymieszać z rybą.Marchew i kalarepe obrać i pokroić w cienkie plasterki,strączki groszku pokroic na połówki.Na patelni rozgrzać 2 łyzki oliwy ,włożyc rybe oraz dymki i smażyc na średnim ogniu przez 2-3 minuty i wyjąć z patelni,następnie wlać wywar i dodać warzywa duśić pod przykryciem na srednim ogniu przez 5-7 min.Rybę wymieszac z warzywami ,pozostały na patelni wywar doprowadzic do wrzenia i gotowac przez 1-2 min.Dodac ocet,oliwę z oliweki wymieszać ,doprawic sola i pieprzem do smaku
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Reklama
Wideo wedkuje.pl
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 14/06 Odbyły się ,,Gruntowe Mistrzostwa Koła"
- 27/05 Jak PZW walczy z echosondami LIVE
- 24/05 Gruntowe Mistrzostwa Koła
- 18/05 Spławikowe Mistrzostwa Koła
- 29/04 Co warto wiedzieć o nowoczesnej obróbce skrawaniem?
- 28/04 Uwaga !!! Spławikowe Mistrzostwa Koła
- 26/04 Zawody Towarzyskie ,,Rozpoczęcie Sezonu 2026"
- 08/04 Uwaga!!! Rozpoczynamy Sezon.
- 30/03 ŻYCZENIA ŚWIĄTECZNE
- 05/03 Rybomania Poznań 2026 - czas start!
- 13/01 Proponowane zawody na rok 2026 w kole nr. Ciepłownik Stalowa Wola
- 12/01 Sprzedaż Znaczków 2026r.
- 04/12 Wesołych Świąt
- 03/12 Ogłoszenie!!!
- 29/11 Miętusa na zakończenie sezonu
- 27/11 Zatrzymani na jeziorze – usiłowali kłusować
- 26/11 Nowe limity połowów na Bałtyku od stycznia 2026
- 23/11 Zebranie sprawozdawczo wyborcze w kole nr 50 ,,Ciepłownik" Stalowa Wola
- 17/11 Zebranie Sprawozdawczo-wyborcze e kole nr 50 ,,Ciepłownik"
- 01/10 III Festiwal Wędkarstwa i Survivalu Kielce 2025
Komentarze