SAŁATKA ŚLEDZIWA Z BURACZKAMI. Witam wszystkich smakoszy potraw rybnych,które jak wiadomo zawierają same zdrowe mikroelementy,witaminy i zwiazki selenu zmiejszające ryzyko zachorowania na raka.Chciałbym tym razem zaproponować wspaniałą sałatkę śledziową z buraczkiem ćwikłowym, ziemniakiem i cebulką. POTRZEBNE NAM BĘDĄ; -4 duże solone płaty śledziowe -4 cebule -4 ziemniaki ugotowane w mundurkach -4 buraczki ćwikłowe ugotowane ze skórką 1 słoiczek majonezu pieprz do smaku Cebule kroimy w drobną kostkę wsypujemy do miseczki i skrapiamy olejem śledzie moczymy 4 godziny w wodzie poczym kroimy w małą kosteczke wsypujemy do miseczki i skrapiamy lekko octem ziemniaki obieramy z mundurków buraczki obieramy ze skórki Szykujemy sobie jakąś głębszą miseczkę bieżemy tarkę taką żeby tarła na wiórki i zaczynamy: Na dno miseczki wsypujemy połowe cebulii równomiernie ją rozprowadzamy i pieprzymy na cebulkę trzemy na wiórki 2 buraczki równomiernie je rozprowadzając na buraczki trzemy na wiórki 2 ziemniaki równomiernie je rozprowadzając na ziemniaki rozkładamy połowe śledzi ,smarójemy połową majonezu i pieprzymy Z pozostałych składników robimy w tej samej kolejności drugą warstwe, całość przykrywamy folia aluminiową i wkładamy do lodówki.Następnego dnia mamy wspaniale przegryzioną sałatkę gotową do spożycia,bardzo smaczną i zarazem bardzo zdrową.Pozdrawiam wszystkich i mogę życzyć tylko smacznego.
Komentarze