Reklama
Smaczny Dorsz z warzywami...
Smaczny Dorsz z warzywami.
SKŁADNIKI:
filet z dorsza, 700 g
czerwona i zielona papryka
średnia cukinia
4 ząbki czosnku
2 czerwone cebule
3 plasterki cytryny
2-3 pomidory(lub garść pomidorków koktajlowych, np. żółtych)
2 gałązki rozmarynu
2 łyżki orzechów włoskich
4 łyżki oliwy
sól
pieprz
PRZYGOTOWANIE:
Rybę pokrój na kawałki, posól, oprósz pieprzem.
Papryki pokrój na szerokie paski, cukinię – na grube półplasterki, cebule – na ćwiartki.
Naczynie żaroodporne natłuść 1 oliwy, wrzuć paprykę, cukinię, cebulę, plastry cytryny i nieobrane ząbki czosnku.
Wstaw do piekarnika nagrzanego do temp. 190 st. C, piecz przez 25 min, od czasu do czasu mieszając.
Warzywa wyjmij z piekarnika, odrobinę posól, dodaj pokrojone pomidory lub pomidorki koktajlowe i kawałki dorsza.
Na wierzchu połóż rozmaryn, posyp orzechami i polej pozostałą oliwą, piecz przez 15 min.
Polecam!!!
SKŁADNIKI:
filet z dorsza, 700 g
czerwona i zielona papryka
średnia cukinia
4 ząbki czosnku
2 czerwone cebule
3 plasterki cytryny
2-3 pomidory(lub garść pomidorków koktajlowych, np. żółtych)
2 gałązki rozmarynu
2 łyżki orzechów włoskich
4 łyżki oliwy
sól
pieprz
PRZYGOTOWANIE:
Rybę pokrój na kawałki, posól, oprósz pieprzem.
Papryki pokrój na szerokie paski, cukinię – na grube półplasterki, cebule – na ćwiartki.
Naczynie żaroodporne natłuść 1 oliwy, wrzuć paprykę, cukinię, cebulę, plastry cytryny i nieobrane ząbki czosnku.
Wstaw do piekarnika nagrzanego do temp. 190 st. C, piecz przez 25 min, od czasu do czasu mieszając.
Warzywa wyjmij z piekarnika, odrobinę posól, dodaj pokrojone pomidory lub pomidorki koktajlowe i kawałki dorsza.
Na wierzchu połóż rozmaryn, posyp orzechami i polej pozostałą oliwą, piecz przez 15 min.
Polecam!!!
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Reklama
Wideo wedkuje.pl
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 14/06 Odbyły się ,,Gruntowe Mistrzostwa Koła"
- 27/05 Jak PZW walczy z echosondami LIVE
- 24/05 Gruntowe Mistrzostwa Koła
- 18/05 Spławikowe Mistrzostwa Koła
- 29/04 Co warto wiedzieć o nowoczesnej obróbce skrawaniem?
- 28/04 Uwaga !!! Spławikowe Mistrzostwa Koła
- 26/04 Zawody Towarzyskie ,,Rozpoczęcie Sezonu 2026"
- 08/04 Uwaga!!! Rozpoczynamy Sezon.
- 30/03 ŻYCZENIA ŚWIĄTECZNE
- 05/03 Rybomania Poznań 2026 - czas start!
- 13/01 Proponowane zawody na rok 2026 w kole nr. Ciepłownik Stalowa Wola
- 12/01 Sprzedaż Znaczków 2026r.
- 04/12 Wesołych Świąt
- 03/12 Ogłoszenie!!!
- 29/11 Miętusa na zakończenie sezonu
- 27/11 Zatrzymani na jeziorze – usiłowali kłusować
- 26/11 Nowe limity połowów na Bałtyku od stycznia 2026
- 23/11 Zebranie sprawozdawczo wyborcze w kole nr 50 ,,Ciepłownik" Stalowa Wola
- 17/11 Zebranie Sprawozdawczo-wyborcze e kole nr 50 ,,Ciepłownik"
- 01/10 III Festiwal Wędkarstwa i Survivalu Kielce 2025
Komentarze