Reklama
Smażona płotka w ziołowej panierce!
80dag-do 1kg płotek
cytryna
4 łyżki oliwy
3 łyżki sosu sojowego
3 łyżki soku pomidorowego
sól, pieprz, czosnek, papryka, mąka do obtoczenia, olej do smażenia
zioła(mieszanka według uznania) i zioła prowansalskie
Sposób przygotowania:
Płotki sprawić i umyć. Z cytryny otrzeć skórkę i wycisnąć sok. Wymieszać oliwę, sok z cytryny i pomidorowy, sos sojowy, posiekane lub suszone zioła, czosnek i skórkę cytrynową. Ryby polać marynatą i odstawić na pół godziny. Szczyptę ziół prowansalskich wymieszać z papryką oraz mąką. Już na talerzu posypać solą oraz pieprzem. Obtoczyć w przygotowanej mące i usmażyć na oleju na złoty kolor. Można podawać z sosem przyrządzonym z jogurtu i rzodkiewek. Czas przygotowania to około 50 minut a przygotowane produkty powinny starczyć na porcje dla czerech osób. Smacznego!!!
"Zgłaszam na konkurs wedkuje.pl"
cytryna
4 łyżki oliwy
3 łyżki sosu sojowego
3 łyżki soku pomidorowego
sól, pieprz, czosnek, papryka, mąka do obtoczenia, olej do smażenia
zioła(mieszanka według uznania) i zioła prowansalskie
Sposób przygotowania:
Płotki sprawić i umyć. Z cytryny otrzeć skórkę i wycisnąć sok. Wymieszać oliwę, sok z cytryny i pomidorowy, sos sojowy, posiekane lub suszone zioła, czosnek i skórkę cytrynową. Ryby polać marynatą i odstawić na pół godziny. Szczyptę ziół prowansalskich wymieszać z papryką oraz mąką. Już na talerzu posypać solą oraz pieprzem. Obtoczyć w przygotowanej mące i usmażyć na oleju na złoty kolor. Można podawać z sosem przyrządzonym z jogurtu i rzodkiewek. Czas przygotowania to około 50 minut a przygotowane produkty powinny starczyć na porcje dla czerech osób. Smacznego!!!
"Zgłaszam na konkurs wedkuje.pl"
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Reklama
Wideo wedkuje.pl
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 14/06 Odbyły się ,,Gruntowe Mistrzostwa Koła"
- 27/05 Jak PZW walczy z echosondami LIVE
- 24/05 Gruntowe Mistrzostwa Koła
- 18/05 Spławikowe Mistrzostwa Koła
- 29/04 Co warto wiedzieć o nowoczesnej obróbce skrawaniem?
- 28/04 Uwaga !!! Spławikowe Mistrzostwa Koła
- 26/04 Zawody Towarzyskie ,,Rozpoczęcie Sezonu 2026"
- 08/04 Uwaga!!! Rozpoczynamy Sezon.
- 30/03 ŻYCZENIA ŚWIĄTECZNE
- 05/03 Rybomania Poznań 2026 - czas start!
- 13/01 Proponowane zawody na rok 2026 w kole nr. Ciepłownik Stalowa Wola
- 12/01 Sprzedaż Znaczków 2026r.
- 04/12 Wesołych Świąt
- 03/12 Ogłoszenie!!!
- 29/11 Miętusa na zakończenie sezonu
- 27/11 Zatrzymani na jeziorze – usiłowali kłusować
- 26/11 Nowe limity połowów na Bałtyku od stycznia 2026
- 23/11 Zebranie sprawozdawczo wyborcze w kole nr 50 ,,Ciepłownik" Stalowa Wola
- 17/11 Zebranie Sprawozdawczo-wyborcze e kole nr 50 ,,Ciepłownik"
- 01/10 III Festiwal Wędkarstwa i Survivalu Kielce 2025
Komentarze