Składniki(6 porcji): CZĘŚĆ I (Ryba) 6 niewielkich filetów z dorsza; duża cytryna; kopiasta łyżka mąki krupczatki wymieszanej z solą i pieprzem lub z przyprawą do ryb; olej do smażenia; liście sałaty; natka pietruszki; CZĘŚĆ II (Sos) słoik oliwek nadziewanych papryką; 2 duże cebule; 2 łyżki koncentratu pomidorowego; 3 łyżki wody; łyżka keczupu; sól; pieprz; słodka papryka;
Sposób przygotowania: CZĘŚĆ I (Ryba) Filety skrapiamy sokiem z cytryny, odstawiamy w chłodne miejsce na 10 minut. CZĘŚĆ II (Sos) 1).Na oleju podsmażamy dobrze posiekaną cebulę, gdy się zeszkli, dodajemy koncentrat wymieszany z wodą, keczup, przyprawy, zagotowujemy i trzymamy przez kilka minut na niewielkim ogniu, aż cebula się upraży. Zdejmujemy z ognia, dodajemy odsączone z zalewy, pokrojone w cienkie plasterki oliwki, mieszamy, przykrywamy, odstawiamy w ciepłe miejsce (sosu z oliwkami nie można zagotować !!!). Lekko obsuszone filety panierujemy w mące z przyprawami i smażymy na gorącym tzw. głębokim tłuszczu, rumieniąc z obu stron. 2)Gotowe układamy na liściach sałaty, polewamy gorącym sosem, posypujemy zieleniną i natychmiast podajemy.
Komentarze