Reklama
Pstrąg w warzywach
Pstrąg w warzywach.
Składniki na 4 porcje:
Pstrągi surowe - 600 g (4 sztuki);
Warzywa:
-marchew (średnia) - 200 g (2 szt),
-średniej wielkości pietruszka,
-mały seler,
-1/4 cytryny,
-łyżka oleju sojowego lub słonecznikowego.
Przyprawy:
-Ziele angielskie,
-liść laurowy,
-pieprz ziołowy,
-sól.
Przygotowanie:
Pstrągi umyj, oczyść z łusek, spraw, umyj. Oczyszczone warzywa opłucz, potnij w plasterki, wsyp do rondla, dodaj olej, osól, zalej niewielką ilością wody, przykryj i gotuj. Dodaj przyprawy, włóż ryby, przykryj je warzywami. Gotuj na małym ogniu ok. 30 minut. Ugotowane ryby ułóż na półmisku, obłóż warzywami i cienkimi plastrami cytryny. Podawaj z ziemniakami, sałatą, surówkami.
Smacznego!!!
Składniki na 4 porcje:
Pstrągi surowe - 600 g (4 sztuki);
Warzywa:
-marchew (średnia) - 200 g (2 szt),
-średniej wielkości pietruszka,
-mały seler,
-1/4 cytryny,
-łyżka oleju sojowego lub słonecznikowego.
Przyprawy:
-Ziele angielskie,
-liść laurowy,
-pieprz ziołowy,
-sól.
Przygotowanie:
Pstrągi umyj, oczyść z łusek, spraw, umyj. Oczyszczone warzywa opłucz, potnij w plasterki, wsyp do rondla, dodaj olej, osól, zalej niewielką ilością wody, przykryj i gotuj. Dodaj przyprawy, włóż ryby, przykryj je warzywami. Gotuj na małym ogniu ok. 30 minut. Ugotowane ryby ułóż na półmisku, obłóż warzywami i cienkimi plastrami cytryny. Podawaj z ziemniakami, sałatą, surówkami.
Smacznego!!!
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Reklama
Wideo wedkuje.pl
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 14/06 Odbyły się ,,Gruntowe Mistrzostwa Koła"
- 27/05 Jak PZW walczy z echosondami LIVE
- 24/05 Gruntowe Mistrzostwa Koła
- 18/05 Spławikowe Mistrzostwa Koła
- 29/04 Co warto wiedzieć o nowoczesnej obróbce skrawaniem?
- 28/04 Uwaga !!! Spławikowe Mistrzostwa Koła
- 26/04 Zawody Towarzyskie ,,Rozpoczęcie Sezonu 2026"
- 08/04 Uwaga!!! Rozpoczynamy Sezon.
- 30/03 ŻYCZENIA ŚWIĄTECZNE
- 05/03 Rybomania Poznań 2026 - czas start!
- 13/01 Proponowane zawody na rok 2026 w kole nr. Ciepłownik Stalowa Wola
- 12/01 Sprzedaż Znaczków 2026r.
- 04/12 Wesołych Świąt
- 03/12 Ogłoszenie!!!
- 29/11 Miętusa na zakończenie sezonu
- 27/11 Zatrzymani na jeziorze – usiłowali kłusować
- 26/11 Nowe limity połowów na Bałtyku od stycznia 2026
- 23/11 Zebranie sprawozdawczo wyborcze w kole nr 50 ,,Ciepłownik" Stalowa Wola
- 17/11 Zebranie Sprawozdawczo-wyborcze e kole nr 50 ,,Ciepłownik"
- 01/10 III Festiwal Wędkarstwa i Survivalu Kielce 2025
Komentarze