Reklama

sałatka z białej ryby

10/12/2011 12:30
sałatka z białej ryby

składniki:
-50 dag filetów z białej ryby,
-1/2 szklanki ryżu,
-1/2 szklanki soku brzoskwiniowego,
-2 małe cebule,
-4 brzoskwinie z puszki,
-4 łyżki majonezu,
-sok i skórka otarta z cytryny,
-2 łyżki jogurtu naturalnego,
-łyżka orzechów ziemnych,
-kostka bulionu warzywnego,
-3 łyżeczki curry,
-sól,
-pieprz,

sposób przygotowania:
Ryż ugotować na sypko, a gdy wystygnie-starannie wymieszać z sokiem z brzoskwiniowym i dwiema łyżeczkami curry. Kostkę bulionową rozpuścić w dwóch szklankach wrzącego bulionu. Umyte filety zalać bulionem, dodać kilka kropli soku z cytryny i gotować ok. 10 min na małym ogniu. Brzoskwinie zmiksować, dodać drobno posiekaną cebulę, jogurt, majonez, curry, skórkę i sok z cytryny, wymieszać i doprawić sos do smaku solą i pieprzem. Ryż i pokrojona rybę ułożyć na półmisku, polać sosem, posypać orzeszkami zrumienionymi na suchej patelni. Można też, po prostu wymieszać wszystkie składniki sałatki. Życzę smacznego!!
Reklama

Komentarze opinie

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.


Reklama

Wideo wedkuje.pl




Reklama